我16岁身高168,想打篮球,还能长高吗?

2025-04-08 05:14:02
推荐回答(5个)
回答1:

应该可以的,男生发育期比女生晚,建议你打篮球之外试试游泳,也是不错的体育锻炼方式,可以促进下肢骨骼的生长,另外不要做过于剧烈的运动,及时补充钙质和维生素,要保证良好的睡眠,充足的睡眠对长个子很有帮助的哦。

回答2:

没问题肯定能长高.因为16一18岁正是青春发育的最佳期.再者打篮球能促进骨骼的发育.消耗体力食欲增长.马上就能长高.祝你能够成为体育健将

回答3:

可以,但是篮球的关键不在身高,而是讲求技术,你必须努力练弹跳力,以及攻和守,还有团队合作,种种原因,身高只是一方面,而技术和力量才是关键!加油!望采纳!

回答4:

在一定程度上可以。你可以吊单杠。在饮食上多吃含蛋白质的食物。且保持充沛的睡眠。平常走路时不弯背。 其实也就这样。 假若没什么用,你也可以增加你的弹跳力。 谢谢 望采纳。

回答5:

肯定能,每顿饭都要很有营养,每天坚持锻练,练到筋疲力尽,两个月后你测身高绝对有张高!