我时常被一些小事情困扰 并纠结 甚至影响睡觉 睡眠不好 又变得很消极 又更加纠结这个问题 希望能帮我分析

呵呵，事情的发展自然会照你想不到的方向去的，你先的问题和心结都已经解决了，事实是根本就没有发生的事，你自己想出来最坏和最好，然后又自己把它解决，到底发生过没，没发生！就说和陌生人合租的问题，也许你想的好的方面，会变成坏的呢，而坏的方面，其实真的生活在一起，又觉得无所谓了，还挺好的，你好友的开导让你想开了，这很好，可是后来你又纠结你爸妈似乎要长期住下来的担忧，我觉得这个完全完全太多想了，我估计到那个时候，各方面的现实问题，比如不好找工作啊，比如她们住不惯啊，别说你了，首先她们会住不惯，所以他们会比你预期更早的回家，过来过个年，一时想女儿了，说的兴奋话而已，你还真的记心里去了，人一时一时，想法是一回事，做不做的到是另外一回事，等他们看到了现实，自然就会想回去，不过就算住的稍微长一点，你也正好和家人相处相处，这种日子可是很珍贵的，你一个城市，你爸妈一个城市的，等你真正回他们身边照顾他们的日子，有多少呢，我想你肯定也有点想他们的，不管是你家人还是陌生人，我觉得住进来，一定会有摩擦，那是肯定的，但是对方也是这样想的，在一个陌生人搬进来之前，他一定也想过你们好不好相处，只要不是素食特低的人，只要不是疯子，就应该能互相理解，就像你和你男友有时候应该也会口角一样，门一关，就行了，我想说的不是要你接受合租，而是在任何时候都要有一个‘旁观者的心态’也就是不要太多主观意识，事情会变的更好还是更坏，都在你怎么做，而不是怎么想的，你现在想再多都是猜测，而生活的变化自然会让别人自己去想，自己去改变，一切都有规律的，一切也都有自己的发展，所以你根本不用杞人忧天的担心，你爸妈一直住下来了，他们看到难处和不便，自然会明白，你都会想，何况他们呢，他们自己觉得该走的时候自然就走了，不用担心时间太长，老人家和年轻人本来就住不惯的，新鲜感一过，他们就知道回去好了，但是我觉得如果是我，我是希望他们留下来的，白天你们都上班，晚上回家吃吃爸妈做的菜，多幸福，周末一家人看看电视，你们不想看了就回房间看自己的，当然你会想到很多相处的细节，还有可能出现的不开心，也确实会出现，不过有不开心就有开心，就算没有一切人，你也是有开心和不开心的，这个是必然，所以一切只在你怎么处理，这个事情也不用多想了，再坏的结果不过是他们留下来不走了，最坏也不过如此，在你们还没有租到一室一厅之前，我想你这些烦恼都不会散开的，先自己找点事忙起来把，不要为一些小事烦恼，还是没有发生的小事，想了也是白想，要么就把房子换了，换不了就把你的心态换了。生活有快乐也有不足，一切自然有它自己的发展，一切都是正常的，你也应该把自己的世界扩大到，不需要同租人或者男友来充实，你应该自己充实自己，那样房子就只是一个睡觉和家人相聚的地方而已，你的世界是玩乐的，你的房子是和亲人团聚的，是休息的，是回家放松的地方，只是一个小盒子而已，别看的这么复杂。

问题的跟本并不在于生活中这些琐碎的事情，而且你的内心出了问题，想的太多，而且钻牛角尖，这和现代人在生活和工作上的压力分不开，是很多人的通病。建意你出去旅旅游，散心。或者可以心情不好时默念：心若冰清，天塌不惊。然后做做俞加，最好看一下心理医生

是因为你不想改变什么，就拿你的头发说，改变了又不能接受，只能剪掉，你找合租，最后还是维持原样，你父母来，你的固有思维总是想着来玩，当他们提出要常住，你就手足无措了，其实没有这么麻烦，兵来将挡水来土掩，你不是一个人，有时候偶尔的改变对你的生活还是有好处的，可以先试着从小的地方，比如在家里摆盆花，养点小鱼，慢慢习惯改变自己的生活，你会发现，一沉不变不一定是好的，凡事想开点，睡前喝点牛奶，或者红酒，帮助睡眠吧，主要还是心态问题

简单说一说是解决不了的，给你推荐一本书，好好看一下，你一定会有很好的改变。戴尔-卡耐基写的 人性的弱点。祝你早日好起来。