吃方面，最好是苹果，苹果是最补水的，吃多了脸就真的跟苹果似的，水润润的。还有橘子，橙子，都是对皮肤很好的。因为都是维 C 啊。我到现在腿部一到冬天就蛇皮…从小就是，似乎是天生的。还有我不爱喝水，所以如果你爱喝水的话一定要多喝水。从内部得根本解决。屈臣氏的沐浴后的天然骨胶原滋养润体露还是不错的。或者你多买点涂身上的滋润霜就好。
甘油 不错 洗澡之后涂抹
抹点凡士林多吃点补水的水果
用一下大宝吧
是脸吗
