打开后·把蓝的拿走·把另外两层敷上去·然后再拿掉那张带孔的哦·不知道你用的是什么牌子的蚕丝面膜啊·建议还是不要加精油了,我也在用蚕丝面膜,我用的是丝慕婷的,用了好几盒了,决定以后就只用这款面膜,不换别的咯··楼主可以试试哦·