是啊！不同的时间段，人体体能代谢是不同的，不要以为早上6点睡到下午2点，和你晚上23点睡到第二天7点，时间一样就行，也别说当自己活在美国，和美国人同步！！！周围的环境会影响我们身体的机能的~~~
其实总的说，不是晚上比白天效率高，而是白天你学习环境太差，比如说吵闹，比如早上的空气你晚上闷是人容易懒惰，比如温度，如果你去到一个有山有水的地方，你就不会觉得早上学校效率低了！！！
你可以买个风扇去热，买个电子口罩清新空气，大脑得以活跃，找个安静的地方~~~
生物钟调整过来了 也没啥问题
问题是 你习惯了 安静环境学习 不是什么好事
毛主席在闹市读书而不受影响 修炼就是一种境界
再说了 看不如背 背不如读 大声诵读其实是最好的记忆方式 半夜诵读吵到人家可就不好了
是的啊，最好早点睡、生理反应大多在晚上
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