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喝小米粥以外早晨吃什么还养胃
喝小米粥以外早晨吃什么还养胃
2025-04-16 12:53:43
推荐回答（1个）
回答1：
健脾养胃的食物，如小米、胡萝卜洋葱、大蒜、山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。
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