中年女性,早上很早就醒了,然后睡不着。晚上多梦。为什么?怎么调理?

2025-04-08 07:47:36
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回答1:

有很多原因可能造成晚上多梦,比如体虚或者因为心里想着什么事情而引起神经紧绷,应该引起慎重,建议根据实际情况,到医院做下检查或者如2楼所说,做些清闲的运动,放松自己,保持愉快的心情~!~~