一般大概30克左右吧，豆浆的热量是很低的，30克一小包大概不到100大卡，比牛奶低多了，所以减肥比较好。
一般豆浆粉的热量是310千卡/100克所以你的一包永和无蔗糖豆浆粉大概1085千卡，应该比这个更低，因为是无糖的嘛。
大袋子有分350、600克什么的不同分量的包装，一小包一般30克。
永和豆浆热量高是因为含糖量高造成的。建议自己用豆浆机制作，再饮用。
