我是吃的熟薏米粉，超市或药店里都有卖，可以用开水冲着喝，早晚各一次，一次2勺的量吧，我大概吃了1个多月就开始发红发痒了，这个时候不要挠，等它消下去自己就好了，还有这个时候不要吃有色素的东西比如酱油等，不要晒太阳，最好是好了再坚持吃一段时间巩固一下
