拳击的基本拳法
基本拳法是学习拳击的根本,必须把每一个动作做到规范化。只有学好基本拳法,才能为当一位合格拳击手奠定良好的基础。
基本拳法包括直拳、摆拳、钩拳、刺拳、振拳等。
防守策略
1.阻挡防守;
2.格挡防守;
3.闪躲防守;
4.潜避防守。
直,摆,勾这3种是固定的,其他拳法在不同的比赛中有的让用有的犯规