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平常工作完后喝奶粉比较好还是喝蛋白粉比较好？
平常工作完后喝奶粉比较好还是喝蛋白粉比较好？
2025-04-05 14:55:50
推荐回答（1个）
回答1：
喝奶粉即可，不需要喝粉了，因为粉是补充蛋白质的，含量非常高，平时不锻炼的话，身体根本不需要那么多蛋白质，喝了也会排出体外，浪费了。
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