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我在减肥，是不是当我想吃零食的时候，我就不吃，受不了了也不吃，反正就不吃零食，对吗？
我在减肥，是不是当我想吃零食的时候，我就不吃，受不了了也不吃，反正就不吃零食，对吗？
2025-03-30 16:28:44
推荐回答（2个）
回答1：
对，现减肥期间一定要管住嘴，零食一定不要吃，在实在受不了的时候可以喝点白开水缓解一下。
回答2：
是的，减肥期间你吃零食其实会影响你的减肥效果，零食的话会让你长胖
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