动体追随的话，建议用轨道，这样能保证最起码的主体稳定清晰。。。。如果手持追随拍摄，我可以告诉你，百分之百的不清晰，而且画质相当差，我用D90拍摄的时候，分镜头90%写的是固定镜头，就是因为考虑到D90各方面的欠缺。。。。你也可以用摇臂
尼康D90挺不错，但毕竟三四年了，个人觉得佳能60D适用性更强一些。60D最新，最贵，性能最高的，适合对预算不太在乎的用户，而且适合喜欢轻便的、喜欢高清摄录的用户。它的旋转屏也很适合经常拍特殊角度的用户。有米当然选新的了，数码产品买新不买旧嘛~
快门速度调快，光圈比小。哦了。多加锻炼。
要看你是想拍静态的还是动态的，如果是静态的很简单，就是用高速快门定格就可以了，对焦的话可以选择连续伺服对焦或者是你先在运动物体要经过的点找个参照物对焦，然后物体进入视野，按下快门就可以了。如果是要拍动态的话，技术要求要高点，一般都要上架子，推荐独脚架，然后一般需要比较长的焦段比如200以上，然后就是用教慢的快门镜头一直跟随物体拍摄了，就是按下快门后镜头移动使运动物体在你的取景框里位置基本不变，这样拍好了，这样的片子比较有动感和速度感，还有就是对焦模式还是推荐连续伺服对焦，如果技术好的话最好还是手动对焦
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