你这情况我也有，脸红嘛，这有生理原因的，有的时候不是紧张的缘故。有人就容易上火。我夏天的时候，脸也是红红的。什么都放自在些。太过执着于别人对你的印象，没意思的。自信，自信，还是自信。这样就好。
不要自己吓自己，
