你刷牙的时候一定是把牙刷弄湿了才刷牙的吧 你现在开始 要刷牙的时候 牙刷别弄湿 就是干牙刷 然后直接挤牙膏 干刷 刷5分钟 早晚各一次 最多一周 外面就会好很多 里面的话 我也不知道怎么去掉
你这个情况，增白牙膏，什么用盐搓等偏方都是杯水车薪，不想洗牙，没办法的。
就比如，假设，你发高烧了，呼吸道感染了，然后说我就是不用抗生素，这可行吗？
请找牙医洗牙
必要请牙医帮忙做冷光美白 价格可能需2000左右
喷砂咯，效果很好呢。我爸爸的牙齿也是很差的，感恩节那天陪他去同欣医院看牙齿，医生给他牙齿喷砂，效果还可以呢。不是洗牙的咯
我吸烟六年了，那牙黑的，不能看了。现在我用一款去烟渍的牙膏刷牙，很有效果。
你也可以
刷黛奇牙膏吧，我的烟渍就是刷那个去掉的。洗牙不能常常去洗，而且伤害牙齿， 每天只需刷黛奇牙膏3分钟，就可以去掉烟渍了。
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