第一，“我的电脑”点右键，选“属性”，“自动更新”把有关自动更新的选项去掉。
第二，“我的电脑”点右键，选“管理”，点左边“服务和应用程序”旁的加号，展开，点“服务”。
或者直接在“运行”中输入“Services.msc”打开服务设置窗口。
在“服务”列表中，找到“AutomaticUpdates”这一项，双击，弹出的属性窗口中，“启动类型”设置为“已禁用”，确定即可。
“AutomaticUpdates”这个进程的作用是:自动从WindowsUpdate网络更新补丁。利用WindowsUpdate功能进行升级。
打开“控制面板－安全中心”，点右边的“更改安全中心通知我的方式”，在这里不让它通知了就可以了。
在安全中心或者叫操作中心，左侧有个更爱通知，里面把通知方式改一下
你关闭的只是自动更新，提醒要在控制面板里面，安全中心里面左边：更改“安全中心”通知我的方式，去掉里面三项的对勾
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