你好,我也刚出过,(握手)痒的时候可以用药水擦擦(具体医生开),实在不行可以洗一下,我就是半夜起来洗的。不可以抓的,如果已经破了就别管他了,等水痘好了以后用完美芦荟胶擦擦。睡觉只要不乱动就不会破的。有个小秘诀告诉你哦,晚上睡不着可以放一些轻音乐听听,马上就睡着了。基本上再过4~7天就会好了,别担心哦~