{总是很担心我考不好 } 这是你对自己没有信心！在心里学的角度上你已经 对自己考不好已经定位了。 第一点 对自己信心点每天早上起床，跑下步，心里对自己我一定行的！然后对天大声喊：我是最棒的，一定能考好，一定成功的！这是对自己内心抚慰！
第二点 去上网，找人聊天 ，把郁闷的事情统统抛出脑外，不去想它！
第三 不过你自己学习还是得努力才行 ，多付出就多一份收获！ 不过不要盲目得去学，有计划才能学好，合理安排时间，该放松时，就要把那些烦恼抛出脑外，尽情去享受！该学习时专心最重要！记住合理安排时间！
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