你好！孕妇蛋和牛奶可以同吃，不影响宝宝。牛奶含有卵磷脂，易被人体吸收，蛋和牛奶二者搭配，适合胃弱体虚者食用，牛奶和蛋做早餐是最营养的搭配。如果吃鹌鹑蛋效果会更好，鹌鹑蛋丰富的营养，相当于其他蛋类的3-4倍。祝健康
