好吃啊，建议吃水果先，如果先吃食物，就会过早的摄入大量的热量和饱腹感，先吃水果，水果里的水分就会先让胃部湿润，还有吃水果先可以大大的抵消肉类所带来的油腻口感，这样可以把食物吃的更多，肉类虽好，但是水果也不差，所以两者都要吃，水果在前，食物在后，这样，才能吃的多，而不会亏啊
