上百度找个win7 32位的ISO或者Ghost,然后用制作启动U盘的软件“UltraISO”(教程百度有),写入到U盘里。插到电脑上开机时按F7(有提示)进入BIOS,设置启动项:U盘先启动。然后再启动机器就可以升级到win7 32位了。
其实也就是重新安装系统,我知道的只有WIN7系统可以升级到win8,如果你想用win7的话,直接下个win7系统,再制作一个U盘启动盘就可以了。
要检测你的电脑配置是否适合升级win7
需要硬件信息,用鲁大师看一下硬件信息。