建议利用密保手机找回，步骤如下：
1、打开qq登录界面，点击【找回密码】；
2、完善账号信息，点击【下一步】；
3、点击【验证密保找回密码】；
4、用密保手机发送指定短信到指定号码，然后点击【我已发送】；
