炖骨头汤什么时候放醋 炖骨头汤可在水开后放醋:
炖骨头汤可在水开后放醋,可以使骨头中的钙质溶于汤内,不仅让味道更鲜美,去除腥味,也能增加营养价值,即补充钙质、软化血管等。 炖骨头汤最好放陈醋,白醋大多是勾兑的;且醋不要放太多了,否则会过酸,影响到汤的味道。
炖骨头汤好喝的注意事项:
1、炖骨头汤或肉汤等,可以事先焯水,能除去骨头的血水和多余的脂肪,让汤颜色白皙,没有腥味,还可以让汤的味道更好。
2、炖汤期间切忌老是揭开锅盖去看,以便保持高温,不要让脂肪凝聚,这样汤就会是奶白色的。
3、汤一定要彻底撇净浮沫,这样汤才会干净无杂质,要更好喝。
4、砂锅和瓦罐炖汤味道最好,其次是陶瓷锅和隔水炖蛊,再次是高压锅和不锈钢锅。
5、不要过多的放入姜、葱、料酒等调味料,以防影响汤的原汁原味。
6、水要一次性加足,不要中途加冷水,如果非要加水也应该加热开水。
7、盐应该在最后放,盐具有渗透作用,早放会导致食材水分渗出,蛋白质凝固,少了鲜味。
8、炖汤最后放完盐后,不要去搅拌,否则会有一股生盐味,只需要盖盖,再熬制十分钟左右,盐就会完全溶解在汤中。
9、如果更想喝汤,就冷水下锅煮,如果更想吃肉,就热水下锅煮。
10、炖汤宜文火慢炖,味道好,营养价值也高。
11、炖骨头时,加入几块洗干净的桔子皮可除异味和油腻感,同时可以使汤味道更鲜美。
骨头汤保存方法:
1、如果是吃剩下的骨头汤就要再次煮沸晾凉后才能放入冰箱冷藏。
2、如果只保存一两天,就直接把盛骨头汤的碗加盖,放在冰箱冷藏格保存即可。
3、如果是刚熬好的骨头汤要保存的久一些,就晾凉后放入冰箱冷藏,待骨头汤冻凝固后,用勺子把上面的浮油撇掉,然后把剩下的部分,注入制冰格内,使之冻结成块,保存在冷冻室即可。
醋能帮助吸收食物中钙质,如众所周知的骨头中含有很高的钙质,如果在烹调时加入一些醋,就可使骨头发生脱钙,大量的钙质溶于骨头汤内,还能促进钙质在小肠的吸收;有助于骨头中的钙质溶解到汤中,适宜于缺钙的老年人、小儿及妇女补钙。
炖汤的时候在水烧开后可加适量的醋,能使骨头里的磷钙溶解到汤里,增加汤的营养,利于肠胃吸收,烹制骨头汤加食醋即可改善骨汤风味,又可从中获得更多钙等矿物质
很多人都听说了这样的说法:认为在煲骨头汤的时候,等水烧开后加适量的白醋、因为醋可使骨头里钙溶解汤里,喝起来就更好地被身体吸收 ,但是!但是最新的研究资料表明,上述观点是错误的!因为炖骨头汤的时候,不加醋,分离到汤里的矿物质和微量元素都是以有机结合物的形态存在的,容易被人体吸收。而加了醋之后,虽然可以让更多的无机元素分解出来,但是分解出来的大部分元素在酸性环境中转变为无机离子,而无机离子是不易为人体吸收的。
作用是去除腥味,因为这我经过长时间的熬煮,会有股肉腥味,醋的气味比较重,可以很好的压盖这种腥味。