高血压?
饮食睡眠和身体本身状况都有关系的
在饮食上最要注意了
应该以清淡为好
1.
首先要确定你是“高血压”，不能以一次血压增高就认为是高血压；
2.
判断高血压的方法为：休息半小时以上测血压，连续三天的血压增高，标准为大于140/90mmHg；
3.
一旦肯定为高血压，则要进一步确定其原因；
4.
高血压的原因分为原发性及继发性；
5.
年青人的高血压，“继发性高血压”的可能性最大，如肾性，内分泌性等等；
6.
如有高血压的家族史，在排除继发性的情况下，则诊断为“原发性高血压”。
建议你再测血压以确定，确定后再作相应的检查如尿液分析及血细胞分析等以进一步诊断
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