桶装方便面过期三个月还能吃吗

方便面过期是不可以吃的。

方便面由于其即食性强、价格适宜，深受不同层次的广大消费者欢迎。方便面根据生产工艺不同分为两类：一是油炸方便面，即面饼经过油炸干燥处理；二是热风干燥方便面，即面饼经过热风干燥处理。如何鉴别好的方便面。方法

1、看色泽：凡是面饼呈均匀乳白色或淡黄色，无焦、生现象即为合格方便面。

2、闻气味：好的方便面气味正常，无霉味、哈喇味及其他异味。

3、看外观：好的方便面外形整齐，花纹均匀。

4、看复水：面条复水后无明显断条、并条，口感不夹生、不粘牙的为合格方便面。

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注意事项

1、火腿肠不是好搭档。不知何时起，火腿肠成了方便面的好搭档。但范志红提醒，这种搭配更伤健康。这两者盐和油都比较高，如果混在一起吃，身体所摄入的盐会严重过量，经常吃则容易导致感冒、血压升高，加快骨钙丢失。

2、英国《每日邮报》刊登的这项最新研究发现，每周吃两袋或两袋以上方便面的人，会给健康造成隐患，容易导致心血管、肾脏及代谢系统异常，尤其是高血压、心脏病、中风、糖尿病等，而女性更容易中招。

参考资料来源：中国网——方便面吃多当心丢命 盘点方便面5个健康吃法

不能。

方便面过期三个月是不能食用的，即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。哪怕是临近保质期的面也尽量不要食用。吃了拉肚子都是小问题，有些严重的会进医院。

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注意事项：

由于方便面的面饼是油炸的，含有较多的盐分，加上调味包中的盐分，一包方便面中含有的盐分超过正常人每天规定进食的食盐量。所以，经常进食方便面有可能会增加肾脏的负担。

在食用方便面的时候，最好不要和火腿肠一起食用，因为火腿肠中也含有大量的钠离子，如果把快餐面和火腿肠一起搭配食用，会导致人体内钠离子的含量超标，体内过多的钠离子需要从肾脏排出，会增加肾脏负担。并且长期把火腿肠和快餐面一起搭配食用，还有可能会引起高血压。

参考资料来源：人民网-甘肃29名学生吃食堂售过期方便面中毒 校长被处分

很多小伙伴喜欢买方便面囤在家里，那么方便面过期了还能吃吗？一起来了解一下吧

1、吃了过期的方便面，容易引起急性肠胃炎，表现为腹痛，恶心，呕吐，腹泻症状；

2、如果已经食用，要注意观察，如果出现急性肠胃炎症状，及时去医院检查治疗，多喝水，有排毒作用；

3、吃了过期的方便面，如果吃的量比较小，时间短，对身体的健康就没有太大，以后注意， 如果现在没有其他不适的症状，就没有太大的问题，如果出现了不适的症状，建议你及时的到医院做检查，明确诊断，对症治疗；

4、方便面过期是不可以吃的，对健康有影响。