1、督促孩子注意用眼卫生，保持正确用眼姿势，避免长时间用眼，光线不能太暗或太亮，避免卧床或走路时看书；
2、严格控制电子产品使用时间，尽量保证在半小时以内，眼与荧光屏距离要大于电视尺寸的5倍，保持室内适宜光度，当孩子眼疲劳时可以进行热敷；
3、可搓掌熨目；
4、教会孩子按压重点穴位，如睛明穴、光明穴等；
5、多做户外活动，适量食用保健药膳、保健茶；
6、避免过量食用甜食。
1.每半年给孩子检查视力
2.教孩子养成良好的用眼习惯
3.近视后及时配镜，做好复查，度数变化时及时换镜
4.防止近视发展过快，可配戴角膜塑形镜
电子产品尽量少看，灯不要太亮，阳光太刺眼的时候不要让他直视。做作业看书姿势要端正。
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