我吃过，还行。
一天2次，一次两颗。
我那时候也是便秘，几天才上一次厕所，但是没上一次就很痛苦，还弄得肝门出血；倒是没痔疮。反正我是吃过很多东西，水果啦，碧生源啦。。。。你说这个了，总之很多了，也不知道是吃什么弄好的。 呵呵，我也不知道我说些什么，（算是我跟你一样的经历吧）。
反正，汤臣倍健的还行吧，对改善肠蠕动还是比较可以滴， 但是价格很贵。
还有我也不知道对治疗痔疮有没有用。
清好清畅我用了大半年了，好！可以保证每天都上厕所。“正百健康营养站”好好好。。。我都买好多次了。就是好。朋友也老让我带。就是好。
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