水果里的糖都是果糖吗?

2025-04-06 19:47:26
推荐回答(3个)
回答1:

不是的。水果中的糖有蔗糖、果糖、葡萄糖。水果品种不同,所含的糖类也不同。苹果以果糖为主。

回答2:

你好,水果内含有大量果糖。果糖在我们人体内消化起来相对更难,但是每天都还是可以代谢成其他物质,一般不会积聚

回答3:

**不是**,水果里的糖并不都是果糖。水果中的糖分主要有三种:葡萄糖、果糖和蔗糖。不同水果中这三种糖的含量有所不同。例如,在葡萄中,果糖和葡萄糖各占将近一半,而蔗糖的含量不到10%;在草莓中,一半是果糖,其余80%是葡萄糖,20%是蔗糖;在西瓜中,超过一半是果糖,而葡萄糖和蔗糖各占一半;在桃子中,蔗糖占了一多半,其余果糖和葡萄糖数量相当,还有微量的麦芽糖。