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健身运动有哪些锻炼方法
健身运动有哪些锻炼方法
2025-04-04 20:23:27
推荐回答（2个）
回答1：
器械或者自重徒手咯，自重徒手的双杠臂屈伸，引体向上，各种变式俯卧撑，器械健身房
回答2：
有很多很多 不过我喜欢去健身房
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