冬天到了,有没有无球训练的方法

2025-04-07 19:26:46
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回答1:

有室内的球场的话就去室内的,没有的话就只能等天气暖和点再打!如果不适合去打球的话,你可以跑跑步,练练弹跳,或者力量训练…这些等到不下雪过了冬打球还是有帮助的!