需要。
而且你首先需要明白怎样选择一个私教。这之前你要确定自己健身的目标，大致的安排，然后再与教练沟通。
选教练要看一下：1.看有没有证书、证书是否权威。2.看从业经历，有没有充分的培训经历，以前学员多不多，成功案例多不多。3.看专业特长，有没有比赛、获奖。4.看态度，能不能解决你的顾虑。
第一次买课时，要注意自己的目标不要太大，目标高远，课时就要得的多，如果后面不满意就不好办了。
但如果经济不宽裕，也不一定非得请私教。你只要办了卡，健身房就有责任教你最基本最常用的训练方法（不是方案）。比如一般送你两节私教，一来做广告，二来就是教你使用器械了。即使没送课，你也可以问巡场（值班）教练的。
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