你应该找出自己爱发脾气的内因,学会改变,努力减少自己发脾气的次数。
在什么情况下你压不住火,是在受到不公正的待遇时,还是在受到忽视和冷落时;是在男朋友触碰你的原则时,还是单纯地想要证明男朋友还爱你还在乎你还愿意哄你。这些都可能是导致你爱发脾气的原因。
但无论是什么原因,发脾气归根结底属于向外界宣示自己的存在感,无论是怒吼、哭喊还是冷暴力,你都是在表达着男朋友不可以忽视你的感受和需求!
那么现在你自己想一下,除了发脾气,你可以使用另外一种方式传递你的诉求。你是根本就不知道除了发脾气还能有什么办法,还是你确实知道怎样与男朋友和平达成共识,但是你偏要选择发脾气。
可能不乏有一部分人在成长的过程中没能习得建立良性沟通渠道的技巧,比如小时候经常受到父母的忽视导致缺乏安全感,只有闹起来才能吸引父母的关注,才能确认自己是被在乎的。
如果你属于这种情况,你需要告诉自己,你的男朋友未必需要你发脾气才能注意到你需要他,你可以尝试心平气和地慢慢跟他表达你的需求,比如把“游戏重要还是我重要?你是不是不爱我了?”换成“你今晚别打游戏了,陪我看电影吧”。
但如果你就是单纯喜欢发脾气的感觉,只能说你需要克制你自己,再好的爱情也禁不起一直任性,况且发脾气的你一点都不美,你笑的时候最好看了。
还有一些女孩子说,“我也不是为了发脾气而发脾气,我只想让他觉得我不好惹,警示他对我好点。”
其实,在婚恋关系中你应该减少发脾气的次数,这样的女孩子才更值得人爱哦。