鸡精和味精属同类都是从粮食中提取的，区别是：鸡精比味精多了点成份，鸡精就在味精中加入鸡蛋黄和少量的盐。但是都不能多吃，吃多了会导致高血压。
十三香是从植物中提取的，能加增强食欲的一种调料，有一定的中药成份也不能不吃。
上述三种没有健康不健康之分，吃多了都不健康，适量食用增强食欲，对健康都有利。
这些东西
没有啥区别，都是提高味觉的，不过建议lz
果断放弃使用它们，各方面报道它们对身体有危害，有致癌，耳聋，视力下降，国外的人都不吃味精的，包括鸡精等。吃原生态的健康，祝你好运。采纳
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