你好，盘龙云海的排毒养颜胶囊效果据说是挺好的，是药多少都会有副作用，只是因人而异。建议:吃了排毒药，就要坚持，有的人会拉肚子、多汗、多尿等都是正常的。
胶囊本身就有毒，而且炮制的很容易上火，还不如淘点本草心的绞股蓝喝一喝，这个是本草药排毒效果更好，我自己经常喝
