你这种应该是食困症，其实正常人吃饱饭也会懒洋洋的，倒不是什么器质性病变，从中医角度看，应该是脾胃虚弱，中气不足，建议少吃生冷，油腻油炸，不要过饱，饭后可以散步，促进消化，也可服用中成药补中益气丸，按说明吃就行，用来补益中气
