我想去当兵,请问我一分钟做多少个仰卧起坐,做多少个俯卧撑才能达到

2025-04-09 23:23:12
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回答1:

不是要求你一分钟做多少,而是要求你不少于一分钟完成一个仰卧起坐,像秒针一样慢动作,慢慢坐起,回躺时双肩不能触底 距离地板10CM保持悬空10秒,同时左手摸右耳,右手揪鼻子。每连续完成20动算一组。