手机屏幕带有蓝光的光谱，加上屏幕亮度，对眼睛伤害很大，现在大对数青少年的视力下降的主要原因之一就是玩手机时间过长。你数看远处有点模糊，这是近视的典型症状，如果是假性近视，通过眼睛局部的按摩保健，并戒掉手机瘾，还是能恢复过来的，但如果是真性近视，就得靠眼镜进行视力矫正了。你先暂时别玩手机，看过一段时间视力是否能恢复，最好家里挂张视力表，经常检查一下视力恢复情况，如果没有效果，就得验光配镜了。
