古代的拱手礼，是生活礼节，为起手抱沓掌以拱手型在胸前，距胸二十公分左右，当胸推手，一般往眉头向上向前推手，手臂成圆弧，平与地面，推手的同时磬折（鞠躬）四十五度。做的时候头不低，背平直，做得大大方方，不要弯腰低头就好。也有一般的就是拱手示意，或拱手侍立，表示礼貌。记得是男左女右的抱掌拱手手型。正式的礼节还是推手作揖或隆重的跪拜礼了。
男的是左手在外右手在内，女的是右手在外着手在内。
