适合零基础女生跳的舞

适合零基础女生跳的舞如下：

爵士舞

爵士舞是一种节奏丰富的舞蹈，追求愉悦，活泼，充满活力，不同于古典芭蕾或现代舞中的那种内敛性舞蹈，它不会太拘束，也不需要很强的基础，就是没有基础的人也能学到，是零基础想学舞蹈的人的首选。

民族舞

它是一种民间流传，受民间文化的制约，即兴表演，但风格比较稳定，是以娱乐为主的舞蹈。尽管有一定的形式，但即兴起到了很大的作用，在情绪最激动的时候，常常会出现最闪亮的舞蹈瞬间。这类舞蹈需要一定的基础，但没有那么多的要求，学习的难度较小。

拉丁舞

它以自由、休闲、放松为特点，有较大的自由发挥空间，动作伸展、缠绵迷人，舞姿抒情，能有效地锻炼颈、肩、肘、髋、膝、踝等全身关节，提高人的体态，大大提升人的气质，非常适合女性学习，但是需要有一定的技巧，所以会有一定的难度。

零基础女生舞蹈推荐：

Somi《Birthday》

这支舞蹈还是有一点点难度，因为里面AND拍的运用有很多，初学者需要多练习控制才可以跟上，好在这支舞的动作都不是很复杂，适合初学者。

fromis_9《FUN!》

这支舞蹈节奏的速度适中，对于初学者来说，可能有一点点快，但是不需要太多力量的控制就可以跳得出来。

Cherry Bullet《Really Really》

这支舞蹈整体下来音乐的节奏非常慢，而且舞蹈都是大节拍动作非常好跟，初学者绝对可以跟得下来。