高中生应该夏威夷果比较好
中国传统，吃核桃补脑
补脑小菜：老醋核桃仁1、准备核桃。2、用核桃专用去壳器把外皮剥掉。3、核桃仁清洗后泡进清水中，浸泡一夜。4、核桃仁泡好后，手剥掉核桃仁上的红色外皮。5、剥好的核桃仁放入容器中，调入盐、醋、香油，拌均匀即可享用。吃东西补的有限，最有效的办法还是运动、加大血氧。时间少可以试试倒立。
高考生(学生,普通人)经常适量食用坚果,对健康补脑有益。
