一日三餐只吃玉米,蔬菜和水果隔两天吃一点肉可以减肥吗,加上半小时以上的运动

2025-04-08 09:11:41
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回答1:

主食还是要吃点的,减肥不要太刻意,注意饮食搭配,适度运动,按时休息,祝你减肥顺利!😄