初中的时候刚开始我觉得自己的假期特别没意思每天就是吃喝玩乐一点也不喜欢，当我坚持早睡早起每天坚持跑步以后每天都心情舒畅而且我的体质是越来越好，干什么都有动力。
收获一个健康的身体和坚强的毅力。
增强体质、培养时间观念…
其实假期让孩子跑步挺好的。每天能让她按时起床，培养好的好习惯，还让她的身体更好。
坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果假期让孩子每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。
