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800米怎样跑才能在3分40秒内。？
800米怎样跑才能在3分40秒内。？
2025-04-06 00:32:44
推荐回答（1个）
回答1：
怎样跑800米,从3分40秒跑到3分20秒以内?
控制好呼吸的节奏,2步,3步一吸气,一呼气,中途跑的时候保持好速度.
你在跑步前喝一些糖水,能提高一下耐力.
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