按有关规定录音是证据形式的一种，至于你的录音是不是可证明实际情况，则要看其内容来定，另外，按有关规定，录音不能单独做证据，在对方不认可情况下，你应该适当取得相关证据来佐证此事。
民事诉讼法第六十三条规定“证据有下列几种：
（一）书证；
（二）物证；
（三）视听资料；
（四）证人证言；
（五）当事人的陈述；
（六）鉴定结论；
（七）勘验笔录。
以上证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。”
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