这样反复肯定会不好，要么不带要么就一直带，我以前就是这么过来的，度数每年能都加深，后来就去配隐形去了，其实注意保养应该不是问题，我的比你还深哦，700多了，我是在家里戴镜框眼镜，在外面戴隐形的，别人都不知道我近视，其实天天戴着却是对眼睛好，这样度数会比较稳定，我基本上每天上网的，眼睛度数都有加深，经常戴眼镜不好一点就是眼睛容易变形，鼻梁会塔下去一块的，变成那种死鱼眼，我是爱漂亮啦，出去都戴隐形的，虽然不那么稳定，但我自己无所谓了以后准备去激光，起码激光后眼睛是正常的，要是不想眼睛加深的话就经常带咯，滴滴眼药水，看看绿色的东西，离电视电脑远点就是啦，基本上有良好的习惯不会涨啦
你如果已经成年了，那么没事，眼睛已经定型，你如果未成年，建议你常带，因为长期模糊看东西对未成年眼睛不好的，还会加重度数呢
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