这两天我生活中遇到很大的逆境,情绪不佳,请问我情绪一激动,就会情不自禁的浑身发抖控制不住,怎么回事

2025-04-07 19:27:22
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回答1:

生活中的逆境更能磨砺人的意志,只有经历了方显成熟;不必为此沮丧,相反,该庆幸有此一遭才是;
情绪不佳时,人皆有之;上面几位楼主说的极是,不妨调整一下自己,激动的时候,我们可尝试做几个深呼吸,让自己放松下来,并提醒自己,生气不能解决任何问题,只会伤人伤身,我们要冷静,只有冷静下来后,才会有更清淅的思路来观察当前所发生的事物;
做人无须计较太多,睁一只眼,良辰美景尽收眼底;闭一只眼,乌烟瘴气随它去吧;
天下本无事,庸人自扰之;“难得糊涂”会让我们心胸更为开阔更为豁达,这样生活中的许多事物我们都会能坦然面对。
朋友,祝你有个好心情