一种是化工产品所以价格便宜 吸收率低 天然产品成本高 正常量对人也没有副作用
价格贵一点的应该容易吸收，比如安利纽崔莱，比其他大部分维生素都贵，但同样效果也是比较好的
没事买什么维生素吃？多吃蔬菜就搞定。
