一般来说都是下午到晚上嗓子会比较好 因为那个时候嗓子经过一段时间的使用 但是如果太晚了也不好 因为人累了自然嗓子也累 不过要根据个人的情况而定 有些人觉得早上比较好 至于练多久 我觉得十到二十分钟就可以
