itf跆拳道实用吗

当然是散打实用。很牛的俄国散打选手，穆斯里穆在他生命力最旺盛的几年几乎是打遍天下无敌手。散打远攻近摔，对摔法和拳法要求都很高，要成为真正的高手，散打是不二选择，但要付出很多，非大毅力高天赋者不可。空手道强身健体还是可以，普通人学一下，强健体魄也不错。如果你身体素质比一般人好，也比较有毅力，建议散打。如果体质一般，人也懒散学空手道好了，锻炼身体不错。学武，你知道的，最好从小炼起，像上面说的俄国人和我国的散打王中王柳海龙都是从小习武。

这是我曾经回答过的问题，你可以借鉴一下

柔道和跆拳道学哪个比较好
2014-03-15 23:43wwy4520638 | 来自手机知道 | 分类：武术搏击 | 浏览21次
我是男的24岁学这些晚不晚，大概多少钱，以强身健体为主。

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2014-03-16 00:26提问者采纳
必须柔道，跆拳道和中国太极是一样的，表演性质更强一些！
什么武术比较好
2013-08-15 20:08158****9403 | 来自手机知道 | 分类：武术搏击 | 浏览17次

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2013-08-16 00:30网友采纳

马福刚马福刚叶|五级
如果你想练武术，那么你首先就是要了解武术的本质，武术有两种用途，一是用来实战的格斗技巧，二是锻炼身体一套动作。
如果你想让自己健康你练什么都可以，练舞蹈都可以，但如果你想要练武术用来实战，那么我只推荐2种，散打和泰拳，我更建议你练散打，实用格斗技就是散打，如果你找到了所谓的内家拳，练也白练，就算是传统功夫，也是以锻炼身体来达到高攻击和高抗击打能力，所谓练内在理论上根本就是不可能的存在，硬气功练的也只是让身体更强壮罢了。
至于泰拳，那武术以狠辣著称，技术上比不上散打，但比散打杀伤力高，爆发力高，当然，散打和泰拳没有谁次谁好之说，关键还是在锻炼上，泰拳的锻炼方式比较狠，踢大树，踢轮胎，拳头打纯沙子的沙袋，再狠的都有打墙的，你估计你能那样训练自己么？而且泰拳的训练必须要狠，因为他的技术含量不是特别高，所以要在高伤害高爆发上来弥补。所以只建议练散打。
散打的技术含量很高，对身体柔韧性以及协调性要求比较高，当然如果你不是要让自己变专业的话倒是没必要那么高要求自己。散打的实用性是最高的武术，你也不用说听我一面之词，想练武术你就要经常关注跟武术有关的书籍，电视，尤其是各种散打或各种武术的比赛你要观看，看不下去也要看，看到你感觉懂了，有点上瘾了你才算是摸到一点边，若果你感觉他们打得一点激情都没有的话，那你也就不用练了，因为你根本不懂其中的技术含量到底有多少，但凡是看自由搏击感觉没意思的人通常都是武打电视看多的人。
找师傅可以，但是记住一句话，
师傅领进门，修行在个人
想要让自己变厉害关键就是训练自己，否则你学再多看再多都没用

认真审题，认真回答，不敷衍，无复制资料，不求分数，但求采纳率，可以看我采纳率，我对采纳率非常执着，所以回答问题都很认真，求采纳，拜谢了..

　　任何格斗技都有其实战意义。
　　ITF跆拳道：搏击型的跆拳道--称为搏击跆拳道！（和空手道相对较接近，只戴手套和脚套对战）
　　TF的大体项目：
1、基本技术：手技、脚技、步法。
2、对打：除了自由对打，还有半自由对打、脚对打等等。
3、套路：ITF的套路叫特尔，一共24套，和WTF的品势不一样，要注意流动和呼吸。
4、击破：和WTF相似，不过过ITF板子比WTF的表演板厚
5、防身术：每个级别都有相应要掌握的防身术。

个人觉得不太实用，就是招是好看一些罢了