红糖作为一种老少皆宜的传统保健食品，每天食用可以补血益气，滋养身体，对亚健康人群有很多好处！豆腐花的成分是植物蛋白，适当摄入对人体也是有好处的！而且由于红糖含有较多的还原糖成分，可以被人体迅速吸收，产生饱腹感，从而减少其它食物的摄入量，可以有效控制体重！
